do wody

[...] działa? - efekt jest taki że masz taką maszynkę do zabijania w rękach (i w nogach)... pozdrawiam Krzysztof Kaczmarek "Nie ma na świecie nic bardziej słabego i miękkiego od wody, a jednak w pokonywaniu twardego i mocnego nic nie może jej dorównać. Nie istnieje też nic takiego, co by mogło ją zastąpić. To, co słabe, zwycięża to, co mocne. To, co [...]

Nie wierz w marketing producentow. Kreatyna to kreatyna. Ma to do siebie, ze kazda jej forma zwieksza retencje wody w organizmie, gdyz to stanowi meritum jej dzialania. Chyba nie sadzisz ze po pirogronianie czy cytryniania nabierzesz w kilkadziesiat dni tylko i wylacznie sucha mase miesniowa... Ja stosowalem obydwie formy i specjalnych roznic w [...]

[...] hormonalna kobiet), zamieniaj kurczaka na ryby, inne mięsa, z tańszych źródeł soczewica, czasami podroby orzechy włoskie? zadbaj o o3, tłuste ryby, tran niech pije więcej wody no i dla kobiet również najefektywniejszy trening redukcyjny to siłowy, w regulaminie działu masz link do treningu siłowego dla początkującej Lady. Na początku może [...]

30gr odżywki białkowej do dużego kubka i troszkę wody,dolewasz pierw minimalnie mieszasz i znów dolewasz aż będzie konsystencja polewy :)

Moderatorzy wylewają kubeł zimnej wody na głowy osób wyznających zasadę "im więcej, tym lepiej" w większości przypadków z technika wołająca o pomstę do nieba zamiast uczestniczyć w donikąd prowadzących (z wyjątkiem kontuzji) rywalizacjach.

Moderatorzy wylewają kubeł zimnej wody na głowy osób wyznających zasadę "im więcej, tym lepiej" w większości przypadków z technika wołająca o pomstę do nieba zamiast uczestniczyć w donikąd prowadzących (z wyjątkiem kontuzji) rywalizacjach. gdzie ja napisałem im więcej tym lepiej? i nie wiem co jest chorego w tej rywalizacji. kto chce ten [...]

ja tam pije 5 litrów szamej wody dziennie do tego jeszce herbata i takie tam ....... '

Taa.. ale do takiej ilości trzeba przygotować organizm, a nie palnąć sobie pewnego dnie 20l wody

Jedź do Iraku i pij 2l wody dziennie to bedziesz wiedział po co

[...] się przyda: -na noc otwieram mikro szczeliny lub uchylam lekko okno, to działa gdy masz zimno w pokoju z rana -budzik dobra piosenka -5-10 min prysznica zaczynasz od gorącej wody i stopniowo do lodowatej -możesz zrobić kilka serii pompek przysiadów -idź spać koło 22 i ostatni posiłek 2h przed -ogólnie to cały czas słuchaj żywej muzyki -nagrania [...]

[...] IV-Posiłek potreningowy) Banan + Jabłko + 200mł mleka V) 120g chleba jasnego + wędlina drobiowa + warzywa VI) 70g chleba jasnego + 2-3 jajka VII) 200 g mleka + sen 2-3 litry wody w ciągu dnia. Dzienne wartości tej diety to: Białko:100g Tłuszcze:54g Węglowodany:396g A tak przy okazji tabela wartości odrzywczych wieluuu produktów. Proszę o [...]

[...] 40-70%, przykryć, odstawić; następnie zalać gorącą wodą, zagotować, odstawić na 30 minut, przecedzić przez gazę. Pić 2 razy dziennie po 1 szklance (około 200 ml). Na 220 ml wody przeznacza się 2 łyżki suchego surowca (lub mieszaniny surowców). Wspomniane oleje zażywa się 2 razy dziennie po 1-2 łyżki." proszę masz przepis na mieszanke [...]

czy powinienem cos jeszcze kupić do tego?? a co jest celem ?? i jak z dieta wygladasz ?? Czy trzeba do tej kreatynki pić 3 litry wody dziennie?? te 3 litry to umowa ale ma to pewne podstawy :D

Ja miałem podobne "syfki" do twoich i zaczełem stosować diete na mase i pić dużo wody... 0 słodyczy prawie wogole wywaliłem zwykły cukier z diety i syfy prawie znikneły tzn. ostatnie już sie goją od ponad 2-3 tyg żadnych nowych. Polecam zdrowo sie odżywiać i myć a problem sam sie usunie.

[...] i wiesz co ?? Zycze Ci zebys tez dostal sie na studia, a nie spedzil reszte zycia za kasa w super markecie! Moze tam Cie czegos naucza... Odpisz sobie jeszcze coś... Aha i odnosnie wody i powerrade to ma to rożne ph i sluzy do roznych celow, ale to juz sobie doczytaj <haha> The End Zmieniony przez - kasteta w dniu 2007-08-28 16:25:09

Idziesz do marketu, kupujesz dwie pięciolitrowe wody mineralne, wypijasz (chyba że nie chcesz) i zalewasz kranówą -> masz hantelki o dowolnej masie do 5 kg. Jeśli chesz większą możesz sypać piasek etc. Proste, i o ile będzie w nich woda nikt się nie skapnie o co chodzi. ;)

[...] wędlina) -jabłko albo jakiś inny owoc Przed treningiem:(tak z 1-2h przed treningiem) -warzywo -ryz gotowany -jakieś mięso/ryba ale to rożnie Po treningu: obrazu po szklanka wody i łyżka miodu a potem: -makaron/ryz -owoc/warzywo Kolacja: -olej lniany dużą łyżkę -chleb razowy z twarogiem Czy trzymanie się takiego odżywiania było by [...]

biniu nawiąże jeszcze do aero na masie.chodzi mi o pas neoprenowy.czy on rzeczywiście pomaga bardziej w spalaniu czy powoduje poprostu chwilowe wieksze wywalenie wody podskórnej która wraca po uzupelnieniu płynów po treningu aero?

konar powodzenia - moze same bakterie pomoga :D Riddle w wiekszosci pas to tylko wywalanie wody ale .... cos w tym (minimalnego moze byc) ogrzana partia ciala oznacza wiekszy doplyw krwi do w przypadku tzw strategicznych moze miec znaczenie ale w realnym zyciu ... tylko przy niskich poziomach tk.tluszczowej

5000j/1ml HCG ja mam.Tylko ja mam walic 500j tygodniowo, to na moj leb musze ml rozcienczyc w 10ml wody tej. wtedy 1 ml juz rozcienczony bedzie wciskany do doopy. Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2012-04-17 10:47:25 Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2012-04-17 10:48:20